Al undervisning foregår i gymnastiksalen på Nødebo Skole, Skolevej 2

Styrke og konditionstræning for voksne, hvor alle muskler i kroppen bliver rørt. Interval og udholdenhedstræning vil der også blive arbejdet en del med. Så kan du li’ at svede, er det helt klart holdet for dig.
Instruktør Michal Buhl Povlsen
26 16 33 09
Træningstider mandag 20.30-22.00
Kontingent 800 kr.
Første træning mandag den 28/8 2017
Pilates for voksne.
Instruktør Eva Majvig Andersen
20 47 00 49
Træningstider onsdag 18.00-19.00
Første træning onsdag den 23/8 2017
Vi vil i år fokusere endnu mere på at få børn og forældre, til at arbejde sammen om forskellige akrobatik øvelser. Derudover vil vi også træne en del øvelser, i forhold til håndstand, og det at stå på hovedet. Igen i år vil forældrene være en del af træningen, og der vil såvel være balance, som styrke øvelser for dem. Ud over det vil vi klatre i reb, ribber og alt hvad vi nu kan finde. Og vi skal selvfølgelig også hygge os, og lege. Alderen vil i år primært være fra Ca 4 år og opefter men alle er velkommen til at komme og lege med
Instruktør Rasmus Hansen
27 51 85 20 (helst SMS)
Træningstider lørdag 10.00-11.15
Kontingent 450 kr.
Første træning lørdag den 23/9 2017